Gesundheit & Lifestyle
"Gesundheitsinformationen - Gesundheitstipps"
Themenübersicht "Gesundheitsinformationen"
Unsere Themen:
Gesundheit aktuell
Informative Meldungen zur Gesundheit werden Ihnen hier angeboten,
täglich aktuell und interessant für jeden.
Medizin und Forschung
Hier finden Sie interessante und aktuelle Meldungen zur Gesundheitspolitik und
medizinischen Forschung.
Ernährung
Informationen zur gesunden Ernährung mit täglich neuem Tipp.
Interessante Hinweise zur Zubereitung und Aufbewahrung von Speisen und der Verwendung von
Lebensmitteln.
Der Küchentipp
Die Küchentipps werden täglich aktualisiert und verleiten Sie zum Nachmachen.
Eine große Hilfe für die richtigen Ideen in der eigenen Küche.
Übersicht "Gesundheitstipps für zu Hause"
Unter dem Motto "Kurort zu Hause" werden Gesundheitstipps vorgestellt, die man zu Hause anwenden kann:
Bewegungstraining, Naturheilverfahren und Wasseranwendungen.
Unsere Themen:
Nordic Walking
Nordic-Walking hat sich zur Trendsportart entwickelt. Diese Seite beschreibt sehr gut die Vorteile gegenüber
anderen Lauftechniken und gibt Tipps für den Anfang.
Joggen
Joggen ist eine schöne Möglichkeiten des Bewegungstrainings. Bei regelmäßigem Training tut man etwas für seine
Gesundheit. Diese Web-Seite fordert einen einfach zum Joggen auf.
Wandern
Wandern ist ein sanftes Konditionstraining, das für jedes Alter geeignet ist.
Auch wer an Übergewicht leidet, wird schnell merken,
wie gut sich die Bewegung an der frischen Luft auf das Wohlbefinden auswirkt.
Radfahren
Wer sich bewegt, tut nicht nur etwas Gutes für seinen Körper, auch der Geist profitiert von der Bewegung.
Körper und Geist sollen sich immer in einem harmonischen Einklang zueinander befinden –
das gelingt unter anderem mit regelmäßiger Bewegung.
Kneipp, der Wasserdoktor
Interessante Informationen über den Pfarrer Sebastian Kneipp, den Wasserdoktor, und über das nach ihm benannte
Naturheilverfahren (Wasseranwendungen, Pflanzenheilkunde, Ernährungs-, Bewegungs- und Ordnungstherapie)
Naturheilverfahren
De Bestandteile der Kneipp'schen Naturheilverfahren sind
die Behandlung mit Wasser, Bewegungstherapie, Ernährungstherapie, Behandlung mit Heilpflanzen und
eine vernünftige Lebensführung.
Wassertreten
Das Wassertreten nach Kneipp als Prophylaxe für die Gesundheit wird hier beschrieben.
Der Kreislauf wird angeregt und die arterielle Durchblutung gefördert.
Armbad
Das Armbad gehört zur Hydrotherapie nach Sebastian Kneipp.
Es ist eine einfache kleine Anwendung mit guter Wirkung, die man selbst durchführen kann.
Fußbad
Das Fußbad kann im Rahmen der Hydrotherapie nach Sebastian Kneipp bei einer Reihe von Erkrankungen
prophylaktisch angewendet werden. Es hat eine indirekte Wirkung auf den ganzen Körper.
